ひろ最近マッチングした子とデート行ったんだけど、その後LINEが既読スルーで音沙汰なしなんだよね。
何がダメだったんだろう…
ふうそれ、よくある『フェードアウト』だね。
実はマッチングアプリあるある問題だよ。
ひろ本当?どうすれば防げるの?
ふうフェードアウトには様々な理由があるけど…
効果的な対策を紹介していくよ!
「いい感じだったのに急に連絡が来なくなった…」
そんな経験はありませんか?
マッチングアプリで出会った相手から突然連絡が途絶える「フェードアウト」は、多くの人が経験する恋愛の悩みです。
本記事では、フェードアウトされる主な原因7つと効果的な対策法を詳しく解説します。
これを読めば、次のデートで好印象を残し、関係を継続させるスキルが必ず身につくでしょう。
マッチングアプリのフェードアウトとは?
メッセージの返信が遅くなり、最終的に既読スルーや未読無視になることが特徴です。
Pew Research Center(2020)の調査によれば、
オンラインデーティング利用者の約65%が「相手から突然連絡が途絶えた経験がある」
参考: Pew Research Center, “The Virtues and Downsides of Online Dating” (2020)
と回答しています。
しかし
フェードアウトの原因を理解し、次の出会いに活かすことが重要です。
ふうフェードアウトは決して珍しいことじゃない!約65%の人が経験してるのね。
なぜマッチングアプリでフェードアウトが多いのか
心理学者のバリー・シュワルツ教授が提唱する「選択のパラドックス」理論によれば、選択肢が多すぎると意思決定の質が低下し、満足度も下がることが知られています。
マッチングアプリでは
- 同時に複数の候補者とやり取りできる
- より良い相手を探し続けられる環境
- 直接断る必要がない心理的ハードルの低さ
これらの要因が、フェードアウトを助長しているのです。
ひろアプリだと他にもたくさん候補がいるから、簡単にフェードアウトしちゃうのね…
マッチングアプリでフェードアウトされる7つの原因

マッチングアプリで相手と実際に会った後、突然連絡が取れなくなる「フェードアウト現象」はよくある問題ですが、なぜこのような事態が起こるのでしょうか?
その主な理由は以下の7つに集約されます。
これらの要因を理解し対策することで、マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる確率を大幅に下げることができます。
ひろ7つの理由を知っておけば対策できそう!1つずつ確認してみよう。
原因1:プロフィール写真と実物のギャップ
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる最も一般的な理由は、プロフィール写真やメッセージでのイメージと実際に会ったときの印象の差です。
まず、プロフィール写真が現実とかけ離れていると、会った瞬間に相手は「騙された」と感じる可能性があります。
写真詐欺とまでいかなくても、数年前の写真や極端に加工された画像は期待値と現実のギャップを生むので、注意が必要です。
私もマッチングアプリを始めたての頃、写真加工アプリで撮った写真を使っていたところ、会った瞬間に相手の表情が曇ったことがあります。
- 直近3ヶ月以内の写真を使用する
- 加工は明るさ調整程度に留める
- 複数の角度やシチュエーションの写真を掲載する
ふう写真と全然違ったら「騙された」って思っちゃう!正直に載せるのが大事ね。
プロフィール写真の質を根本的に改善したい方は、プロカメラマンによる撮影サービスの利用も検討してみてください。

原因2:会話力・コミュニケーション不足
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる2つ目の理由として、会話力やコミュニケーション能力の不足が挙げられます。
特に初対面のデートでは、会話が続かない沈黙の時間が苦痛に感じられることがあるでしょう。
一方的に話し続けたり、逆に質問に短く答えるだけで会話を広げられないと、相手は
「この先も楽しい時間が過ごせるだろうか」
と不安になります。
また、聞き上手になりすぎて自分の意見や考えを共有しないと、
「この人は何を考えているかわからない」
という印象を与えかねません。
相手の話に適切に反応し、自分の経験や考えも交えながらバランスよく会話を展開する能力が求められます。
- オープンクエスチョンを8割使う(Yes/Noで答えられない質問)
- 「あいづち→共感→質問」の3ステップを意識
- 自分の話:相手の話=3:7の比率を保つ
ふう会話のキャッチボールが大切!一方的じゃなくて、バランスよく話したいね。
デート前のメッセージでの会話の進め方やデートに誘うタイミングについては、メッセージのコツを解説した記事も参考にしてみてください。

原因3:価値観・将来観の不一致
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる3つ目の理由は、デート中に明らかになる価値観の不一致です。
結婚観、子育て観、キャリアに対する考え方など、将来設計に関わる重要な価値観が合わないと、いくら見た目や性格が合っても長期的な関係は難しいと判断されがちです。
例えば、一方は結婚願望が強く、もう一方は独身主義者だと、そこで関係を続ける意味を見出せなくなります。
また、お金の使い方、休日の過ごし方、生活習慣など日常に関わる価値観の違いも大きな障壁となるでしょう。
デート中の会計の折り半に対する考え方の違いが、その後の関係性に影響することもあります。
ひろ価値観が合わないと長続きしないもんね。最初にある程度確認しておきたい。
女性が交際を決める際に重視するポイントや、デート中に見られている5つの振る舞いについては、こちらの記事で女性の本音を詳しく解説しています。

原因4:デートプランの計画性不足
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる4つ目の理由は、デートの計画性不足です。
事前の準備や下調べなしにデートに臨むと、お店が満席だったり、予約が必要だったりして慌てることになります。
予約なしで人気店に行き、1時間待たされた経験があります。
ひろ1時間も待つことで気まずい空気に…
このような計画性の無さは
「この人と将来を考えられるか?」
という印象を与え、将来的な信頼関係にも影響するので注意してください。
特に初デートでは、1時間半から2時間程度の適度な長さで、お互いに余韻を残せるプランが理想的です。
相手の経済状況や好みを考慮したバランスの良い選択が、マッチングアプリで会った後にフェードアウトされないために重要です。
- 3つの候補店をリストアップ(営業時間・予約の可否を確認)
- 移動時間を計算し、余裕のあるスケジュール設定
- 天候の影響を受けない代替プランを用意
初デートの場所選びで悩んでいる方は、初デートにおすすめの場所20選と失敗しない選び方を詳しく解説した記事も参考にしてみてください。

原因5:距離感を無視した過度な積極性
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる5つ目の理由は、過度な積極性です。
以下のような過度な積極性は、相手に不快感や警戒心を抱かせます。
- 初デートで将来の話をしすぎる
- 身体的な接触を急ぐ
- 既読スルーを責める
特に女性は安全面を重視するため、初対面から過度に親密な行動を取ると、マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる可能性が高まります。
私が実践して効果があったと思う相手との距離感の取り方は、以下の通りです。
- 身体接触(身体に触れる・手を繋ごうとするなど)はしない
- 初デートでは趣味や仕事の話題を中心に会話
- デート後の連絡:帰宅確認+お礼メッセージのみ(当日)
- 次回デートの打診:デート後メッセージが続いたら3〜5日後
- メッセージ頻度:相手の返信速度の1.2倍程度
ふう積極的なのはいいけど、グイグイ来られすぎると引いちゃう…。適度な距離感が大事!
LINE交換のタイミングや、早すぎるLINE交換のリスクについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

原因6:清潔感・身だしなみの問題
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる6つ目の理由は、清潔感や身だしなみの問題です。
第一に、基本的な衛生管理ができていないと、いくら性格が良くても次に会いたいとは思われにくいでしょう。
- 前日に美容院または自宅でヘアセット練習
- 爪を短く整える
- 靴を磨く(意外と見られる)
- デート1時間前にシャワー
- 制汗剤・口臭ケア用品を携帯
また、TPOに合わないファッションも問題です。
- カジュアルデート:ジャケット+チノパン+革靴
- 高級レストラン:スーツまたはジャケット
- サイズ感を重視(オーバーサイズは清潔感を損なう)
カジュアルなカフェデートに派手すぎる服装で行ったり、逆に高級レストランに清潔感のない服装で現れたりすると、状況判断能力を疑われます。
さらに、服のシワや汚れ、色の組み合わせのセンスなど、細部への気配りも重要です。
ふう清潔感は本当に大事!どんなにいい人でも身だしなみがダメだと…って思っちゃう。
初デートの服装についてさらに詳しく知りたい方は、TPO別のコーディネート例や季節ごとの着こなしポイントを解説した記事もご覧ください。

原因7:恋愛目的のミスマッチ
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる7つ目の理由は、目的のミスマッチです。
一方が真剣な交際を望む中、もう一方が単なる暇つぶしやカジュアルな関係を求めていれば、どんなに魅力的な人でも関係性は進展しません。
マッチングアプリ上では目的を「真剣」と設定していても、実際には違う意図を持っている人も少なくありません。
- プロフィール段階:真剣度を明記
- 初回メッセージ:軽く確認(「どんな出会いを求めていますか?」)
- 初回デート:より具体的に擦り合わせ
お互いの期待値を擦り合わせておくことで、後のミスマッチによる失望を防ぐことができます。
ひろ目的が違うとどうしようもないよね…。最初にある程度確認しておくべきかも。
フェードアウトされた後の再アプローチはあり?
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされてしまった場合、再アプローチの可能性があるのでしょうか?
この章では、フェードアウト後の状況を2つの観点から考察します。
- フェードアウト後の挽回法:適切なタイミングと方法とは
- 諦めるべきケースの見極め方:執着すべきでない状況を理解する
相手の反応や状況に応じて、適切な判断を下すことが重要です。
ひろフェードアウトされちゃった時って、どうしたらいいか迷うよね…
再アプローチすべきケース
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされてしまった場合でも、適切なアプローチで関係修復の可能性はあります。
- 相手から明確な拒絶がない
- デート自体は和やかだった
- フェードアウトから2〜3週間経過している
再アプローチする際は、自然なきっかけを選びましょう。
「お久しぶりです。前回話していた映画の続編が公開されましたね!もう見ましたか?」
「お久しぶりです。以前教えてくれたカフェに行ってみました。すごくいい雰囲気でした!
ちなみに〇〇ってカフェ行ったことありますか?」
など、前回の会話を自然に引き継ぐ形でメッセージを送るのがベストです。
ふう2週間のクールダウンが大事なのね。自然なきっかけで再アプローチするのがコツ!
諦めるべきケースの見極め方
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされた場合、時には潔く諦めることも大切です。
執着が逆効果になるケースを見極める必要があります。
以下の条件が当てはまる場合は、諦めて次の出会いに臨むほうが賢明です。。
- 「忙しい」という返事が3回以上
- 質問に対して短文のみの返信
- 既読無視が1週間以上
繰り返しの連絡はハラスメントと受け取られ、通報されるリスクもあります。
1人の相手に執着するよりも、新しい出会いにオープンになることで、より相性の良いパートナーに巡り会える可能性が高まります。
ひろ執着しすぎるのは良くないね。次の出会いに向けて前向きに行こう!
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされるに関するよくある質問

- フェードアウトされたのか単に忙しいだけなのか、見分ける方法はありますか?
-
既読スルーや返信の遅延だけでなく、メッセージの質に注目しましょう。
返信が極端に短くなる、質問を返してこない、「また連絡します」と言いながら連絡がない場合はフェードアウトの可能性大です。
- フェードアウト後、もう一度チャンスをもらう最適なタイミングはいつですか?
-
最低2週間のクールダウン期間を設けることがベストです。
- マッチングアプリで出会った後、何回目のデートでフェードアウトされることが多いですか?
-
1回目のデート後が最も多く、次いで2〜3回目です。
- フェードアウトされた後、同じアプリで新たに相手を探すべきか、別のアプリに移るべきですか?
-
同じアプリを続けて問題ありません。
フェードアウトは特定のアプリの問題ではなく、マッチングや関係構築のプロセスで起こる自然な選別です。
- デート後に「また連絡するね」と言われたのに連絡がない場合、こちらから連絡しても良いですか?
-
1回だけなら問題ありません。
「先日は楽しい時間をありがとう」と軽めに連絡し、相手の反応を見るのがベストです。
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされるのまとめ
ひろなんでフェードアウトされてたのか原因がわかったし、次からは大丈夫そう!
ふうマッチングアプリはライバルも多いから、フェードアウトされないために対策はしっかりしておかないとね!
- 誠実なプロフィールで期待値のズレを防ぐ
- 質問主体の会話で相手に話しやすい環境を作る
- 価値観の確認を早めに行う
- 計画性のあるデートで信頼を得る
- 適度な距離感を保ち、重くならない
- 清潔感と身だしなみに最大限投資する
- 目的を明確にし、ミスマッチを防ぐ
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる現象は、デジタル時代の恋愛において避けて通れない課題です。
本記事では、フェードアウトされる主な理由と効果的な対策について詳しく解説してきました。
フェードアウトされる理由を知り、対策を実践することで、マッチングアプリで会った後にフェードアウトされるリスクを大幅に減らすことができるでしょう。
また、各マッチングアプリの特性を理解し、利用者層や目的に適した戦略を立てるようにしてください。
すべての出会いが成功するわけではありませんが、各経験から学び、次に活かす姿勢が重要です。
マッチングアプリは便利な出会いのツールですが、最終的に大切なのは自分自身を磨き、相手を尊重する姿勢です。
テクニックだけでなく、誠実さと自己成長を心がけることで、より質の高い出会いと関係が築けるようになるでしょう。
マッチングアプリで会った後にフェードアウトされる経験を恐れるのではなく、より良い関係への学びの機会と捉えてください。

